Každý z nás ho v sobě má – řeč bude o štěstí
Inspirována poznatky o tom z čeho všeho se skládá naše štěstí, jsem si dnes sedla a nakreslila jeho obrázek.
Pořádně si ho prohlédněte, je to vrcholné umělecké dílo.
Pokud by čirou náhodou někdo nepoznal co je na něm mimo jiné nakreslené tak je to 5-HTT nebo také gen štěstí a jeho procentuální zastoupení v našem těle.
Každý z nás ho v sobě má. Někdo více a někdo méně.
„Někteří šťastlivci jsou v životě šťastní proto, že na to mají geny.“
neuropatolog František Koukolík
Z poloviny jsou pocity, že jsme šťastní, podníceny geneticky
Podle vědců totiž stojí až z poloviny za našimi pocity štěstí geny. Změnit je nebo ovládat je přitom naprosto nemožné. Štěstí je zdá se vrozená osobní charakteristika. A právě pocity štěstí jsou jedněmi z těch, které řídí genetické pozadí z třetiny až poloviny.
A co s tím mám dělat, co si s tím počít
Vzít rozum do hrsti. Naše geny jsou pouze náš biologický potenciál a možnosti. Jak s tím naložíme, záleží na nás. Navíc nikdo z nás neví kolik genu štěstí v sobě má.
Kdyby byl můj život jiný, byl bych pak šťastnější
„Kdybych byla vdaná a měla dítě, tak bych byla šťastná.
Kdybych se rozvedl a měl jinou ženu, tak bych byl šťastný.
Kdybych zhubla a měla dlouhé vlasy, tak bych byla určitě šťastnější.
Kdybych měl hodně peněz a nové auto, tak bych byl šťastný.“
Moje odpověď – ANO, ale jen na chvilku.
To zda máme nebo nemáme lásku, děti, odpočinek, zdraví, slunce, peníze jsou naše životní (vnější) okolnosti. Tyto okolnosti mají na pocit spokojenosti a štěstí relativně malý vliv. Přesněji řečeno deset procent. Je tomu proto, že člověk je tvor velmi rychle se přizpůsobující.
Tvor přizpůsobující se jak tomu špatnému, tak i tomu hezkému.
Jestliže jste si koupili luxusní auto a cítili se naprosto báječně, buďte si jisti, že brzy vám k udržení stejného pocitu přestane stačit. Váš mozek bude potřebovat další přísun endorfinů.
Možná vám další pocit štěstí dodá nějaká věc, člověk nebo zážitek. Nakonec však nevyhnutelně přijde vystřízlivění. Vaši schopnost být trvale šťastní nebo ještě šťastnější materiální věci a životní okolnosti nijak zásadně neovlivní – maximálně tak na výše zmíněných deset procent.
A co těch zbývajících 40%?
Těchto čtyřicet procent máme zcela pod svou kontrolou a ovlivňujeme je tím, jak se chováme a myslíme.
Limity a to co pro sebe uděláme nebo neuděláme, si určujeme sami.
Buď žijeme v přesvědčení, že život je hrozný, a nedokážeme ho změnit, nebo se rozhodneme dělat věci, které nás a náš život zlepší, a budeme mít spokojený a šťastný život.
Možností jak jít za svým štěstím je mnoho a každému vyhovuje něco jiného. Z vlastní zkušenosti vím, že nejtěžší je překonat svůj strach.
Strach opustit bezpečné a známé věci a vykročit do neznáma.
Začněte trochu řídit vlastní mysl a pak hravě překonáte i své geny.
Komentáře